Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 07 février 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au yaourt aux 3 riz
ici

Confiture aux 3 agrumes
ici

Ce midi PL
Salade de chou rouge râpé
Osso bucco de dinde
ici

 





servi avec du quinoa
Une orange


Ce soir GP
Saumon ou truite fumée
Gratin de chou fleur
ici

 




Une pomme




Bonne journée !