Menu végétarien IG bas du vendredi 08 février 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain sans pétrissage
ici

 




Pâte à tartiner aux pruneaux
ici

 
Ce midi PL
Radis noir et betterave crue râpés

 





Salade de lentilles à l'orange et avocat
ici

 






Un yaourt de chèvre


Ce soir GP
Seitan bourguignon
ici

servi avec de la semoule d'orge
1/2 mangue




Bonne journée !