Menu à très bas IG du lundi 30 décembre 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au son d'avoine, farines orge mondé et lentilles
ici

Beurre de cacahuètes
ici

saupoudré d'un peu de cacao 100%


Ce midi PL
Salade de radis noir
Poisson vapeur
Chou fleur grillé
ici

Un yaourt nature
Une orange


Ce soir GP
Gratin de poireaux au jambon
ici

Une grenade




Bonne journée !