Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Verrine de chia au chocolat et fruits
ici
Ce midi PL
Salade de radis noir
Joues de porc à la hongroise
ici
servies avec des haricots blancs cuisinés maison
Un yaourt soja
Ce soir GP
Crème de chou fleur au curry
ici
Galette de sarrasin, épinards et lait de coco
ici
Une pomme
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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