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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 10 décembre 2019

Vos menus Ig bas du mardi 10 décembre 2019

Bonjour la maisonnée,



Noël arrive à grands pas et si nous étions éthiques et écologiques ?

Le magazine Vivre Ici en Belgique en parlait à propos de notre St Nicolas mais je pense que cela concerne également les fêtes prochaines.

Mais qu'offrir aux enfants en cette période souvent synonyme de surconsommation et d'emballages plastiques ?

Si les idées vous manquent pour leur faire plaisir sans faire du mal à la planète, pas de panique !

Quelques idées de cadeaux respectueux de l'environnement :

Des jouets de seconde main de Oxfam par exemple
Acheter un cadeau de seconde main est une bonne idée pour une consommation plus éthique. C'est ce que propose Oxfam où de nombreux jouets de récupération peuvent y être dénichés. Une belle manière de faire plaisir aux enfants tout en donnant une seconde vie à des objets en (souvent) très bon état. Et si le neuf est impératif pour vous, les Magasins du Monde proposent également des jouets issus du commerce équitable !

Le jeu de société “Le Verger” :
8 idées de cadeaux éthiques et écologiques . Tous droits réservés
Voilà un jeu “old-school”, mais qui suscite encore l'adhésion des plus jeunes. “Le Verger” a pour particularité d'être un jeu coopératif : le but n'est pas de s'affronter les uns les autres mais de jouer ensemble pour gagner. Fabriqué en Allemagne par la société Haba, qui s'engage à poursuivre une protection active de l'environnement à toutes les étapes de la production, ce jeu est un beau cadeau à offrir aux plus jeunes. Il peut être joué par des enfants dès l'âge de 3 ans.

Points de ventes : dans les magasins de jouets et de jeux de société


Un snood réversible de Petit Potager ( pour la Belgique)

Fabriqué entièrement en Belgique, ces snoods sont 100% en coton certifié bio. Disponibles en rose ou en bleu, ils possèdent la particularité d’être réversibles, rayés d’un côté, unis et tout doux de l’autre.

Petit Potager est une marque belge de vêtements pour enfants, qui se veulent originaux, simples et confortables. La marque a exclusivement recours à des matières premières naturelles et sans produit chimique, certifiées par des organismes de contrôle. L’entreprise basée à Achêne collabore uniquement avec des partenaires qui garantissent une production responsable sur le plan social et environnemental.



Les guimauves bio et naturelles d'Antonio Meneghin (elles ne seront peut-être pas ig bas)

Loin des guimauves industrielles au goût monotone qu'on trouve en grande surface, les sucreries produites par le confiseur Antonio Meneghin font le pari de la diversité et de l'écologie. Outre leur large gamme de goûts originaux (caramel, framboise, caramel), les guimauves créées par cet artisan s'inscrivent dans une démarche écologique. La confiserie tourne à l'énergie durable, maintient une politique qui tend vers le zéro déchet et utilise des produits issus du commerce équitable. De quoi ravir les papilles des plus jeunes tout en respectant l'environnement !




Plus d'infos : https://www.guimauve.be

Un château en bois à construire de chez Ardennes Toys

Les pièces des châteaux à construire Ardennes toys sont entièrement en bois. Elles s'assemblent par emboîtage et ne demandent ni outils ni pièces de fixations. Les éléments sont compatibles et permettent une infinité de combinaisons. Les kits de base peuvent être complétés par des extensions : tour d’attaque, pont-levis, catapulte ou chemin de ronde.


Plus d’infos : http://www.ardennestoys.com/

Une place de cinéma

Une belle manière d'éviter les déchets lors de la Noël est d'offrir un cadeau qui n'est pas matériel. Les mois d'hiver regorgent de films pour enfants, et d'initiatives pour encourager les plus jeunes à aller dans les salles obscures, comme CinéMômes, qui organise des projections partout en Wallonie et à Bruxelles pour la Belgique mais cela doit exister en France.


Un jouet en bois des "Petits rois"

Si vous souhaitez faire plaisir à un jeune enfant de manière écologique et durable, vous pourriez être séduit par les jouets bois de la société "Les petits rois" : circuits de billes, instruments de musique, jeux de construction, etc. Des jeux qui se veulent durables et de haute qualité.


Des friandises zéro déchet ( le moins possible est encore mieux)

Quand les fêtes de Noël arrivent, les supermarchés se remplissent de friandises de saisons, qui tentent beaucoup les enfants, mais sont enrobées dans des quantités excessives de plastiques. Heureusement, plusieurs magasins en vrac proposent des paniers sans emballages. C'est le cas par exemple de Roots à Bruxelles, qui propose une sélection de pralines, biscuits, chocolats et spéculoos d'artisans bruxellois et belge, le tout dans un bocal réutilisable.


Point de vente : Chez Roots (Rue Franklin 44, 1000 Bruxelles) ou dans un des magasins de vrac près de chez vous.

Bonne semaine !






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