Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
20 déc. 2019
Menu végétarien IG bas du vendredi 20 décembre 2019
Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Stollen ou Christstollen, le pain de Noël
ici
Ce midi PL
Salade de radis noir
Oeufs farcis à la lyonnaise
ici
Salade verte
Clémentines
Ce soir GP
Soupe poireaux, courgette, persil, brocolis
Curry de courge
ici
servi avec de la semoule d'orge
Un yaourt de chèvre 0%
Bonne journée !
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