Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 26 décembre 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crêpes aux farines de pois chiches et soja
ici

Beurre de pomme
ici

Ce midi PL
Salade de radis noir
Filet de poisson sauce clémentine
ici

servi avec des brocolis
Un yaourt soja


Ce soir GP
Poêlée de PST aux légumes et vermicelles de soja
ici

Ananas




Bonne journée !