Bonjour la maisonnée !
Salade verte
Pamplemousse
Pamplemousse
Ce soir GP
Salade de fenouil râpé (idées d'assaisonnement sans gras ici)
Filets de poisson comme un tajine
ici
servis avec du quinoa
Un skyr
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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