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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 25 octobre 2022

News du mardi 25 octobre 2022

 Bonjour la maisonnée !

Électricité, chauffage, énergies qui épuisent notre énergie au quotidien !



On en parle tout le temps… nous vivons un climat été indien pour l'instant. 
 
Soyons réalistes, cela risque de changer et si les températures baissent tout d'un coup, il faudra bien se poser les bonnes questions à propos du chauffage par exemple. 

Les nuits et matinées peuvent devenir fraîches ; on ressort pulls et écharpes; on pense à rallumer le
chauffage…
 
Comme nous vivons une crise qui coûte de plus en plus cher, interrogeons-nous si oui ou non, il faut appuyer sur ce fameux bouton :

Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Si vous avez si froid le matin qu’il semble encore plus difficile de sortir du lit, c’est peut-être qu’il est temps d’allumer le chauffage. Pour éviter de perdre trop d’énergie (et d’argent), programmez si vous le pouvez votre radiateur pour qu’il s'allume seulement quelques heures avant votre réveil, plutôt que de le laisser fonctionner toute la nuit…

Avez-vous froid en prenant votre douche ? La douche est, en général, un moment de détente où le corps peut justement se réchauffer au contact de l’eau chaude. Alors, si vous avez froid lorsque vous vous lavez, il est temps de rallumer le chauffage dans votre salle-de-bains. Pour faire des économies, n’allumez votre radiateur que quelque temps avant de prendre votre douche, et éteignez-le après

Vos enfants ont-ils froids malgré les pulls ? C’est peut-être un signe qu’il faut rallumer a minima le chauffage ?

Vos pieds et vos mains sont-ils gelés ? Dès que vous passez du temps chez vous, vos extrémités ont tendance à être froides, voire, parcourues de frissons ? Il est temps de rallumer le chauffage, tout en veillant à conserver une température modérée

Le sol de votre maison est-il très frais ? Si votre parquet ou même votre moquette deviennent particulièrement frais, vous devriez probablement rallumer le chauffage, tout en surveillant bien le thermostat choisi : ne surchauffez pas, ou la facture sera salée !

Avez-vous froid plusieurs jours de suite ? Autre point à observer avant de rallumer vos radiateurs : avez-vous froid pendant plusieurs jours chez vous ? Attendez quelques jours avant de vous décider. Parfois, il ne s’agit que d’une vague de froid temporaire. Couvrez-vous bien, faites un feu de cheminée, et renseignez-vous sur la météo : si les températures ont prévu de remonter dans les trois jours, pas besoin de rallumer le chauffage, au risque de faire augmenter inutilement votre facture d'énergie

Quelle est la température chez vous ? Munissez-vous d’un thermomètre d’intérieur, et observez la température relevée dans vos pièces : si celle-ci descend en dessous de 19 °C pendant plusieurs jours consécutifs, il est temps de rallumer le chauffage

Il est vrai que nous sommes toutes et tous différents mais ces quelques pistes peuvent nous guider à faire un choix.


Bonne semaine !



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