Menu vite fait IG bas du mercredi 19 octobre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Quinoa aux amandes
ici

Ce midi PL
Filet de dinde au citron et aux olives
ici

Haricots verts
Un skyr
Une pomme

Ce soir GP
Sarrasin au colombo
ici

Raisin

Bonne journée !