Menu à très bas IG du lundi 28 novembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Jus de légumes
ici

Wasas fibres

Ce midi PL

Carottes râpées
Tarte aux sardines et oignons caramélisés
ici

Salade verte
Un morceau de fromage

Ce soir GP
Cabillaud sur lit de chicons (endives) crémés
ici

servi avec du quinoa
Une pomme

Bonne journée !