Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 10 novembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la patate douce
ici

Fromage de noix de cajou
ici

Ce midi PL
Roulades de jambon au céleri et coulis de courgette
ici

Salade verte
Un yaourt soja

Ce soir GP
Soupe de céleri aux carottes (recette àvenir)

Tempeh au curry et lait de coco

ici

Une poire

Bonne journée !