Menu à très bas IG du lundi 21 novembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Biscottes aux amandes
ici

Lait d'amande aux fruits
ici

Ce midi PL
Salade de chou blanc râpé
Escalopes de poulet à la suédoise (recette à venir)

Endives braisées
Un yaourt nature

Ce soir GP
Jambon blanc dégraissé
Dhal aux lentilles

ici

Une pomme

Bonne journée !