Menu vite fait IG bas du mercredi 30 novembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Brioche légère (tranches sorties du congélateur)
ici

Une compote sans sucre ajouté

Ce midi PL
Papillote de poulet à la noix de coco
ici

Salade d'endives aux noix
Un skyr

Ce soir GP
Soupe ragoût patate douce et pois chiches à la marocaine (recette à venir)

Clémentines

Bonne journée !