Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé. Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote. Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster. L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir. Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.
Voulez-vous visiter ?
- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre
- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre
- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être
- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé
- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange
- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances
Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré, en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas ! Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi ! Car ensemble, c'est plus facile !
vendredi 18 novembre 2022
Menu IG bas végétarien du vendredi 18 novembre 2022
Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP Jus de citron dans un peu d'eau tiède Carrés crus d'amarante et d'avoine ici
Un skyr
Ce midi PL Salade de betteraves crues Boulettes aux champignons à la sauce tomate ici
servies avec de l'orge perlé Salade verte Une compote de pomme maison à la cannelle
Ce soir GP Soupe de légumes au riz et sarrasin ici
Un bol de fromage blanc 0% avec des morceaux d'ananas
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire