Menu IG bas végétarien du vendredi 18 novembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Carrés crus d'amarante et d'avoine
ici

Un skyr

Ce midi PL
Salade de betteraves crues
Boulettes aux champignons à la sauce tomate
ici

servies avec de l'orge perlé
Salade verte
Une compote de pomme maison à la cannelle

Ce soir GP
Soupe de légumes au riz et sarrasin
ici

Un bol de fromage blanc 0% avec des morceaux d'ananas

Bonne journée !