Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 18 avril 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain de noix aux graines sans gluten
ici

Un verre de lait de noisettes

Ce midi PL
Poireaux nouveaux vinaigrette
Côtes de porc sauce madère
ici

Petits pois mange-tout
Fraises

Ce soir GP
Goulash hongrois aux haricots et tofu fumé (recette à venir)

Kiwi

Bonne journée !