Menu végétarien IG bas du vendredi 19 avril 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Damier au levain (farines de kamut, grand épeautre, seigle)
ici

Un skyr avec sel, poivre et fines herbes fraiches

Ce midi PL
Radis rose
Salade de lentilles à l'orange et avocat
ici

Un yaourt grec

Ce soir GP
Galettes d'amarante aux petits pois
ici

Salade verte (idées d'assaisonnements sans gras ICI)
Une poire

Bonne journée !