Menu à très bas IG du lundi 08 avril 2024

 Bonjour la maisonnée !

Une semaine de challenge consacrée aux asperges et aux pommes fruits

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d 'eau tiède
Pain au levain aux farines d'orge mondé et lupin
ici

Smoothie carotte et pomme au yaourt
ici

Ce midi PL
Salade de radis noir
Steak haché
Chou rave aux épices et coulis de tomate
ici

Une orange

Ce soir GP
Jambon blanc dégraissé
Salade d'asperges vertes et blanches aux pois chiches
ici

Un yaourt de chèvre 0%

Bonne journée !