Menu végétarien IG bas du vendredi 11 octobre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Carrés crus d'amarante et d'avoine
ici

Un petit pot de fromage blanc 0%

Ce midi PL
Curry de blettes aux haricots en grains
ici

servi avec du vermicelle
Salade verte

Prunes

Ce soir GP
Soupe de légumes au riz et sarrasin
ici

Un yaourt de chèvre 0%
Raisin

Bonne journée !