Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 17 octobre 2024

 Bonjour la maisonnée !

Toujours l'oignon en vedette dans nos menus cette semaine

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes coco
ici

Une compote de pomme maison

Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Goulasch
ici

servi avec un mélange de haricots verts et flageolets
Petit flan facile comme tout
ici

Ce soir GP
Galettes de sarrasin aux oignons, cidre et gingembre
ici

Salade verte (assaisonnement crème soja, moutarde et citron)
Une poire

Bonne journée !