Menu à très bas IG du lundi 21 octobre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Galettes à la farine de lupin
ici

Un petit suisse 0% avec de l'avocat écrasé et citron

Ce midi PL
Croque monsieur au chou fleur
ici

Salade verte
Une pomme

Ce soir GP
Soupe de quinoa aux légumes et tofu
ici

Un yaourt grec 0%
Clémentine

Bonne journée !