Bonjour la maisonnée !
Jus de fruits (composition ok)
Wasas Léger avec un carré frais 0% ail et fines herbes
Une poignée d'amandes
Une part de melon
Bonne journée !
Vous trouverez ici des publications quotidiennes de recettes et des idées de menus IG bas pour une alimentation saine, variée et équilibrée, ainsi que de nombreux conseils sur la santé.
Bonjour la maisonnée !
Bonne journée !
Bonjour la maisonnée !
Septembre ! Qu'allons-nous acheter comme légumes et fruits pendant ce mois et pourquoi ?
Bonjour la maisonnée !
Bonne journée !
Gâteau GP/PL, sans gluten
Le biscuit fondant par lui-même est délicieux, léger à souhait et peut se manger tel quel car il ne demande pas à être fourré mais la garniture skyr - fruits myrtilles et framboise - apporte une touche un peu plus festive.
Je le vois garni aussi par une crème pâtissière ou autre et même réalisé en tartelettes etc....
Ingrédients : pour un cercle de 16 cm en diamètre, il faut prévoir un papier pâtisserie pour la base et cheminer le cercle avec une certaine hauteur et une base pour cuire avec le cercle (un socle en verre pour moi)
Cuisson au four : sur 180°C chaleur tournante : 45 minutes, piquez d'une lame, elle doit être sèche. Pensez à tournez votre pâtisserie pour qu'elle cuise harmonieusement.
Sortez du four et laissez tel quel jusqu'à complet refroidissement.
C'est extra !
Bonjour la maisonnée !
Bonjour la maisonnée !
Premier week-end de septembre... et oui... mais on est toujours en été, alors profitons, profitons !
Bonne journée !
Bonjour la maisonnée !
Bonne journée !
Bonjour la maisonnée !
Mois de la reprise pour beaucoup d'entre nous : courage !
Bonne journée !