Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Flan de riz noir vénéré
ici
Ce midi PL
Grillade aux herbes de Provence
Aubergines à la provençale
ici
Salade verte
Une pêche
Ce soir GP
Papillote de saumon aux crevettes
ici
servie avec un mélange de haricots verts et flageolets
Un yaourt soja mixé avec des groseilles
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)


J'avoue qu'il y a des choses qui me plaisent. Bisous Chris 06
RépondreSupprimer