Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 22 novembre 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la patate douce
ici

Un yaourt soja


Ce midi PL
Salade de chou rouge cru
Joues de porc à la hongroise
ici

servies avec des haricots blancs
Une pomme


Ce soir GP
Courges farcies

ici

 Une poire



Bonne journée !