Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 31 octobre 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain sarrasin soja
ici

Gelée de coings
ici

Ce midi PL
Filet mignon sauce au paprika
ici

Brocolis vapeur
Figues


Ce soir GP
Spaghettis (soba) aux moules et artichauts
ici

Une poire




Bonne journée !