Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits (composition OK)
Biscottes T150
Beurre de pommes
ici
Ce midi PL
Assiette nordique
ici
Une poire
Ce soir GP
Jambon blanc dégraissé
Salade composée à la pomme avec wasas fibre
ici
Un petit bol de fromage blanc 0% avec poudre de caroube
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire