P'tit déj GP
Jus de fruits (composition OK)
Pudding de chia aux fruits
ici
Ce midi PL
Radis roses
Omelette au concombre et tomme de Savoie (recette à venir)
Un yaourt nature avec de la poudre d'amande
Ce soir GP
Salade de haricots verts (idée d'assaisonnements sans gras ici)
Filets de poisson sauce coco, curry, gingembre
ici
servis avec du riz Basmati
Une petite part de pastèque
Bonne journée !
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