60 Millions de consommateurs s’est penché sur les compléments alimentaires et met sérieusement en doute leur efficacité.
Pour beaucoup d’entre nous, ce sont des produits naturels et
inoffensifs qui aident à lutter contre les insomnies, le rhume, la fatigue, le
transit…
150 millions de boîtes ont été achetés en 2018.
Avec l’aide de médecins et pharmacologues, 60 Millions de
consommateurs a étudié la composition de plus de 120 compléments alimentaires
achetés en pharmacie, parapharmacie ou magasins bio.
Pour bon nombre d’entre eux, leur efficacité n’a pas été démontrée
et certains peuvent carrément être mauvais pour la santé.
Exemple avec les ampoules Juvamine censées tonifier et
stimuler l’organisme : composées de caféine, d’eau, de jus d’orange et de
sirop de fructose, leur résultat est plutôt médiocre.
Autres exemples avec les pastilles pour la gorge Oropolis et
les sirops Proroval pour enfants qui contiennent de nombreux additifs pouvant
causer des désordres intestinaux et des allergies.
La banalisation de ces compléments alimentaires peut laisser
croire qu’ils sont inoffensifs.
Ne perdons pas de vue qu’une alimentation, dès lors qu’elle est bien équilibrée, apportera tous les nutriments dont l’organisme a besoin pour être en forme.
Ne perdons pas de vue qu’une alimentation, dès lors qu’elle est bien équilibrée, apportera tous les nutriments dont l’organisme a besoin pour être en forme.
Bonne journée et à tout à l'heure pour le goûter.
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