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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

4 nov. 2019

Menu à très bas IG du lundi 04 novembre 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au levain, farines orge et pois chiches, son de blé et graines de courge
ici













Crème d'azukis
ici


















Ce midi PL
Filets de poulet marinés
ici














servis avec des brocolis
Une poire


Ce soir GP
Soupe verte : poireaux, courgettes, persil
Vermicelles de soja sautés au tofu et multi-légumes
ici












Petits suisses 0% avec fruit de la passion



Bonne journée !

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