Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Gruau d'avoine du lendemain
ici
Ce midi PL
Salade de chou blanc râpé aux graines de sésame
Koftas de légumes
ici
Salade verte
Un yaourt nature
Ce soir GP
Couscous d'hiver
ici
Une pomme au four
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire