Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 14 novembre 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge de chia
ici

Ce midi PL
Salade de betterave crue
Poulet au curry et épinards

ici

Une orange


Ce soir GP
Courges farcies
ici

Un flan maison
ici

Bonne journée !