Menu vite fait IG bas du mercredi 20 novembre 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj PL
Jus de fruit (composition OK)
Pain orge mondé amélioré
ici

2 tranches sorties du congélateur, tartinées d'un peu de beurre et on y enferme une tranche de jambon (facile à emporter avec soi lorsqu'on est pressé)


Ce midi PL
Vermicelle à la truite fumée, crème au parmesan
ici

Salade d'endives
Une poire


Ce soir GP
Salade aux sardines et à la pomme
ici

Petits suisses avec un filet de sirop d'agave bio




Bonne journée !