Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 13 mai 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiche
ici

Pâte à tartiner aux pruneaux

ici

Ce midi PL
Radis roses
Confit de canard aux petits pois façon parmentier
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Salade verte
Sorbet fraises
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Ce soir GP
Galettes de sarrasin farcies au fenouil, tomates et menthe
ici

Un yaourt soja avec quelques gouttes d'extrait de vanille

Bonne journée !