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Blettes et poisson - Salade d'asperges - Gâteau pomme rhubarbe - Flan aux brocolis

20 mai 2021

Asperges à la polonaise (Ig bas)

🍴Asperges fraîches ou en bocal, entrée ou plat, ces asperges sont au rendez-vous de la gourmandise ! 👌

D'après une idée de WW et revue

2 bocaux d'asperges blanches de bonne composition ou asperges fraîches ou surgelées
asperges-a-la-polonaise

Ingrédients :
2 bocaux d'asperges blanches de bonne composition ou asperges fraîches ou surgelées
4 tranches de jambon dégraissé (composition ok)
2 œufs durs
200 gr de morceaux de tomates en boîte revenues à la poêle avec du sel de céleri
Sel si nécessaire, poivre


Préparation :
Égouttez bien les asperges ou faites cuire et réservez
Coupez grosso modo les tranches de jambon
Écrasez à la fourchette les œufs durs
Dans un plat, déposez vos asperges
Par-dessus le jambon et ensuite les œufs durs
Versez la compotée de tomates, sel de céleri et un petit tour de moulin
Four préchauffé sur 200 °C pendant 20 minutes
Servez chaud

Égouttez bien les asperges ou faites cuire et réservez
plat-asperges

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