Menu à très bas IG du lundi 13 septembre 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain paléo
ici

Un yaourt de chèvre 0%

Ce midi PL
Concombres farcis au poulet et fromage blanc (recette à venir)

Salade verte
Figues

Ce soir GP
Steaks végétaux
ici

servis avec une poêlée de légumes
Une poire

Bonne journée !