Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 16 septembre 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Gâteau aux noix
ici

Lait d'amande maison
ici

Ce midi PL
Clafoutis à la bretonne
ici

Salade verte
Une pêche

Ce soir GP
Salade de concombre
Mijotée de lotte à la coriandre et basilic
ici

servie avec du riz Basmati
Une tranche de pastèque

Bonne journée !