Bonjour la maisonnée !
Purée de noisettes puis saupoudré de cacao 100%
Prunes
Un petit bol de fromage blanc 0% avec des framboises
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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