Menu végétarien IG bas du vendredi 10 septembre 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain grand épeautre, Fiberpasta et psyllium
ici

Confiture de coings
ici

Ce midi PL
Tarte clafoutis aux courgettes à la feta et chèvre bûche (recette à venir)

Salade verte
Une pêche

Ce soir GP
Poêlée de légumes aux pois chiches
ici

servie avec de la semoule intégrale
Raisin

Bonne journée !