Menu à très bas IG du lundi 27 septembre 2021

Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP

Jus de citron dans un peu d'eau tiède

Pain au son d'avoine

ici

Beurre de coings

ici

Ce midi PL

Poivrons au thon et au chèvre (recette à venir)

Salade verte

Une pomme

Ce soir GP

Salade fraîche de fenouil aux poires

ici

Pissaladière

ici

Un skyr

Bonne journée !