Menu à très bas IG du lundi 1er avril 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge d'amarante aux fruits rouges
ici

 


Ce midi PL
Radis roses
Tarte salée au hachis de volaille épicé et ses légumes (recette à venir)

Salade verte
un yaourt nature
2 carrés de chocolat 70% minimum


Ce soir GP
Cocotte de crevettes roses au fenouil et citron confit
ici

 



servi avec du riz sauvage
Une compote de pomme à la cannelle




Bonne journée !