Bonjour la maisonnée !
Bon lundi de Pâques !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Croissants
ici
Un chocolat chaud (lait 0% ou végétal et cacao 100%)
Ce midi PL
Verrines rouges
ici
Bricks de saumon frais et pousses d'épinards
ici
Salade verte
Clafoutis à rhubarbe
ici
Ce soir GP
Roulades de jambon au céleri et coulis de courgette
ici
servi du couscous d'orge
Une pomme
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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