Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain maison
ici
Pâte à tartiner aux pruneaux
ici
Ce midi GP
Filet mignon à l'orange (recette à venir)
Haricots verts
Un yaourt soja
Ce soir GP
Kasha et pois chiches épicés à la tomate et épinards
ici
Une pomme
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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