Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 18 avril 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain maison
ici

Pâte à tartiner aux pruneaux
ici

Ce midi GP
Filet mignon à l'orange (recette à venir)

Haricots verts
Un yaourt soja


Ce soir GP
Kasha et pois chiches épicés à la tomate et épinards
ici

Une pomme


Bonne journée !