Menu vite fait IG bas du mercredi 09 mars 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Porridge kasha coco (à préparer la veille)
ici

Ce midi PL
Épinards (surgelés) et œufs au plat

Un morceau de fromage
Un café avec un carré de chocolat 70% minimum

Ce soir GP
Soupe toute prête (composition ok) ou portion sortie du congélateur
Rillettes de sardines
ici

servies sur Wasas Fibres
Une compote sans sucre ajouté

Bonne journée !