Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 24 mars 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge d'amarante aux fruits rouges
ici

Ce midi PL
Gâteau d'omelette aux légumes
ici

Salade verte
Mandarines

Ce soir GP
Soupe aux orties et lentilles corail
ici

Viande des Grisons

Chou rave aux épices et coulis de tomate
ici

Un yaourt soja

Bonne journée !