Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 09 juin 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiche
ici

Confiture de cerises aigres
ici

Ce midi PL
Radis rose
Osso bucco de dinde
ici

servi avec du quinoa
Salade verte
Fraises

Ce soir GP
Roulades de jambon au céleri, coulis de courgettes
ici

Un yaourt soja avec des groseilles

Bonne journée !