Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 02 mars 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Cake découverte aux pommes
ici

Un verre de lait de noisettes maison
(recette idem lait d'amande ICI)

Ce midi PL
Salade de radis noir
Côtes de porc sauce madère
ici

servies avec des haricots verts
Un yaourt soja

Ce soir GP
Crème de chicons (endives) aux courgettes et jambon maigre
ici

servie avec du quinoa
Kiwi

Bonne journée !