Bonjour la maisonnée !
Un chocolat chaud (lait d'amande et cacao 100%)
servi avec de l'orge perlé
Salade verte
Clémentines
Salade verte
Clémentines
Un skyr
1/2 mangue
1/2 mangue
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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