Menu à très bas IG du lundi 19 février 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge d'amarante aux fruits rouges
ici

Ce midi PL
Filet mignon à la sichuanaise
ici

Salade verte
Une orange

Ce soir GP
Thon à la sauce tomate piquante
ici

servi avec un mélange de haricots verts et flageolets
Une pomme

Bonne journée !