Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 22 février 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes au sarrasin
ici

Confiture de kiwis sans cuisson
ici

Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Poêlée de foies de volaille
ici

Salade d'endives aux noix
Un yaourt soja

Ce soir GP
Velouté de courge musquée et panais au gingembre
ici

Pâtes (soba), aux crevettes sauce crémeuse
ici

Ananas

Bonne journée !