Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 15 février 2024

 Bonjour la maisonnée !

Nous poursuivons notre challenge consacré aux carottes

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Smoothie Marina
ici

Ce midi PL
Salade de pois chiches et oignons en vinaigrette
Filet de dinde basse température
ici

Endives à la forestière, sauce moutardée
ici

Une pomme

Ce soir GP
Soupe de carottes (recette à venir)

Filet de poisson vapeur
Etouffée de carottes tricolores au poireau et céleri vert
ici

Un flan maison

ici

Bonne journée !